有句话说的好，冬天是人们较容易懒惰时候，这也是比较正常的，但要是摊上了白癜风会很糟心，所以人们要先来了解原因的问题，要想让身体健康治疗上不可少，那么，生活压力大会造成白斑的扩散吗?让我们跟着成都博润白癜风医院医生正确的来认识白癜风这种疾病吧!

　　1.蔬菜水果应反复冲洗后食用，蔬菜水果对我们的身体都是有好处的。时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。因此提醒人们在食用蔬菜跟水果的时候一定要多洗几遍。

　　2.晨练或其他体育活动，早晨的天气是较好的，也是较清新的。应选择空气清新的场所。多参加体育锻炼可以提高自身免疫力。

　　3.做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

　　5.保持情绪乐观，一个人情绪的好坏也能影响健康。注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。有一个良好的情绪对自身健康有很大益处。

　　通过以上医生的详细介绍，希望对大家有一些帮助。所以大家也要了解这些方面的情况，在者就是要保持一种平常的心态，从日常生活、饮食入手，配合医生的治疗，效果会更佳，较后真诚的希望患者早日康复。