如果白癜风发病是需要针对性的治疗的，目前后悔也没用。此时患者应该做的是如何有效治疗白斑，如何防止白斑恶化。要知道白斑病本身对患者的外部情况影响很大，如果病情恶化，这种影响会更严重。那么，如何避免白癜风病情发生恶化？

病人应该保持乐观的情绪

白癜风的加重通常是由于自身原因，比如一个人的心情不好，所以要防止白癜风的加重，患者要保持乐观的情绪，以积极的心态面对生活。每个人在生活和工作中都会经常遇到一些坎坷和不如意的事情，会造成心理和精神上的压力。如果不及时解决，会造成生理功能障碍，导致多种疾病。患者应该对自己能够治愈充满信心，并以乐观的态度接受治疗。

而且要积极培养自己的情绪，乐观面对生活的困难，避免愤怒等情绪，及时调节不良情绪，多和朋友聊天;白癜风患者也要树立正确的人生观，善待他人，乐于助人，保持心理平衡，保持生理平衡，防止疾病的发生，防止白癜风的发展。

病人应该注意健康饮食

我们自己的日常饮食也能深刻影响白斑，所以要想有效防止白斑的加重，患者就要注意健康饮食。白癜风患者应注意饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯，对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

病人应该坚持治疗

白癜风是要加重的，原因之一是患者不坚持治疗，所以要防止白癜风加重。白癜风患者也要坚持治疗，病后巩固治疗一段时间，有助于防止疾病复发。所以对待患者要有恒心，避免乱用药，遵医嘱，避免不良反应，加重病情。

温馨提示:还需要注意的是，患白癜风后要保持干燥通风，因为潮湿寒冷的生活环境会导致患者病情加重。患者还应定期锻炼，以提高身体的抵抗力，防止白斑的加重。