白癜风具有遗传性和扩散性，不具有传染性，所以白癜风患者是可以和家人亲密 接触的。对于白癜风治疗是一个很麻烦的漫长的过程，所以大家都不愿意患上白癜风。对此，成都白癜风医院医生表示：远离白癜风预防很重要。

   1、要注意不要直接跑晒皮肤，虽然适当的晒是啊太阳有助于黑色素的增加，但 是夏天，紫外线比较的强，紫外线较强反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的 合成，所以在炎热的夏季要注意防晒。》》》推荐阅读   白癜风具体的类型分类有哪些

   2、尽量避免外伤的出现，如果局部受伤时，要注意防止摩擦，多数白癜风患者 的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。平时注意穿宽松的衣物，化纤及毛制品 不宜贴身穿。

   3、要和里的膳食，不要挑食，挑食可能导致身体里缺乏合成黑色素的物质，注 意营养的搭配，平时可多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物，这些食物可促进黑 色素的合成4要注意自己的心态的调整，保持乐观的心态，例如。谨慎，心理压力大 ，工作，生活不顺心，不如意，都很容易引起白癜风的。要适当的学会减压，发泄 心中的不快，

   以上就是“远离白癜风预防很重要”的相关内容，希望对于大家日常生活的预 防工作有所帮助。成都白癜风医院医生表示白癜风治疗存在一定的难度，但我们还 是要树立治疗的信心，在日常的饮食当中我们要注意清淡多吃黑芝麻和黑木耳等黑 营养，在生活上我们也要做到有规律，特别是要调整好自己的心态和体质。