预防白癜风适当补充一些缺乏的微量元素，白癜风这种疾病，人体自身一些微量元素的缺乏也是容易患上此种疾病的。所以，大 家在日常生活中有必要做好一些微量元素的补充工作，预防白癜风。那么，又要做哪些微量元素的补充呢？对此，成都白癜风医院医生做出专业解答。

   1、锌元素。

   锌对生物体有广泛而重要的作用，它是细胞生长和繁殖以及某些酶活性所必需的 微量元素之一，锌对生物膜的结构与功能有稳定作用，对维持细胞的完整性和反应性 有重要作用。它对成纤维细胞的增生、上皮形成时胶原的合成以及角蛋白特别是指甲 、毛发上硬角蛋白的合成极为重要。》》》推荐阅读：预防白癜风的常识

   2、铜元素。

   铜与机体的氧化代谢有关。铜的缺乏影响到这些含铜墙铁壁酶的功能，从而影响 机体代谢。如酪氨酸酶是黑素合成的关键酶，赖氨酰氧化酶是胶原及弹力纤维共价交 联取得稳定性和成熟的一个关键酶。临床上血清铜和铜蓝蛋白的降低导致黑色素的合 成减少，从而使皮肤白变。

   可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉 等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

   以上就是“预防白癜风适当补充一些缺乏的微量元素”的相关内容，希望对于大家的 预防工作有所帮助。成都白癜风医院医生表示白癜风治疗存在一定的难度，但我们还 是要树立治疗的信心，在日常的饮食当中我们要注意清淡多吃黑芝麻和黑木耳等黑营 养，在生活上我们也要做到有规律，特别是要调整好自己的心态和体质。